Chronique SPA 101 - Coup d’œil sur la massothérapie

Le reiki, le watsu, le Californien, le Amma, le Trager, vous en perdez votre latin? Chacune répondant à des besoins spécifiques, coup d’œil sur les techniques de massothérapie qui vous feront du bien.

Voici quelques techniques de massothérapie offertes par nos membres.

 

 

Massage Amma

Dans une approche énergétique globale appelée « acuponcture sans aiguille », ce massage a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques par l’exercice de différentes manÅ“uvres. Il s’effectue à l’aide de profondes pressions accompagnées, de percussions et d’étirements.

Massage Californien

Souvent qualifié de massage de détente, ce type de massage à l’huile repose sur des mouvements fluides, continus et enveloppants. Aux longs effleurements et aux pétrissages s’ajoutent des mouvements glissés qui, au besoin, peuvent agir en profondeur dans vos tissus afin de dénouer les tensions. Convenant particulièrement aux personnes stressées, il augmente la conscience du corps et permet d’atteindre un état d’ouverture, de détente et d’abandon.

Massage sportif

S’apparentant quelque peu au massage suédois, le massage sportif implique des mouvements en profondeur et des manÅ“uvres de pétrissage vivifiantes. Il stimule la musculature et exerce un drainage musculaire qui permet d’évacuer rapidement les déchets et les toxines.

Massage thaïlandais

Ce massage énergétique se décompose en pressions appliquées avec les pouces, les coudes et les avant-bras sur des points précis. Il comporte également un travail physique s’inspirant du yoga dans ses exercices dynamiques et ses différentes positions. Il s’exécute directement sur les vêtements et permet au corps de se libérer de ses blocages énergétiques et de ses tensions musculaires.

Réflexologie

Stimulation des zones réflexes des pieds, des mains et du dos avec des pressions soutenues des pouces sur les pieds suivies de lentes rotations sur des endroits sensibles Ce massage permet de déceler la faiblesse de certains organes et des rétablir l’équilibre énergétique. Cette approche part du principe que chaque organe correspond à un endroit précis aux extrémités du corps, en suivant un réseau différent de celui des méridiens.

Le reiki

Étonnante méthode qui active et renforce l’auto guérison, régularise le système énergétique et favorise une détente totale. Cette approche spirituelle se pratique par l’imposition des mains. Le thérapeute utilise des techniques de visualisation spirituelle et se représente le canal que traverse l’énergie universelle.
D’autres techniques sont aussi proposées par nos membres. Nous vous invitons à consulter leur fiche de soins pour les découvrir et n’hésitez pas à communiquer avec eux pour plus de détails.

En plus 

1. Visitez notre site internet dans la section Soins et détente/Définitions des soins. Vous y verrez davantage de techniques ainsi que leur description.
2. Surveillez notre prochaine infolettre, d’autres techniques et expériences de massothérapie signées par nos membres vous seront partagées.

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